Božični čas - vse je lahko tako lepo

Pin
Send
Share
Send
Send


V adventu in na božič več kot 90 odstotkov dolgo za harmonijo in tišino, želijo mir in želijo preživeti več časa z družino in prijatelji. Toda kaj je resničnost pogosto videti, kot so: prepiri v družini in mnogi ljudje, ki so sami in trpijo zaradi osamljenosti. Prosti dnevi, dobra hrana, druženja z ljudmi, ki so nam blizu - vse bi lahko bilo res lepo. Ampak namesto tega: širi se stres in stres, pripravki so že oropali veliko zadnjih živcev. Pravilno veselje zagotovo ni več.

Zakaj je to?

Na božična pričakovanja in resničnost so pogosto daleč narazen. Preveč pričakovanj je povezanih z združitvijo družinskih članov, prijateljev ali sorodnikov. Resnični občutki ogrožajo božično nakupovanje. Namesto, da bi sprejeli sebe, je bolje kupiti darilo, namesto da bi se poslovili, še vedno obstajajo hitro pakirane pošiljke vsako leto.

Veliko ljudi ima skoraj preoblikovano podobo božiča in popolnoma spregleda dejstvo, da vsi prihajamo iz najrazličnejših situacij v počitnicah in zato prinašajo tudi zelo različne potrebe. Božič z družino je torej vir konflikta: starši želijo biti z otroki, otroci so privrženi prijateljem.

Harmonija na božič ne more biti prisiljena

Upanje za razpoloženje manjka, frustracije se širijo. Razpadejo se konfliktni konflikti, družinske obveznosti se obravnavajo kot breme. Tako je na praznik ljubezni znova in znova na razočaranja.

Vendar se harmonije ne more uveljaviti. Zato: uživajte v dnevih, kakršni so. Dovolite sebi in drugim družinskim članom svobodo in priložnosti za umik. Osvobodite se pritiska, da izpolnite vse obveznosti. Samo enkrat reci "ne".

Manj je več

Imamo preveč "dobrega" - prehranjevanja, pitja in prostega časa. Vendar imamo premalo gibanja in svežega zraka, premalo zdrave prehrane in običajno premalo vere v partnerje ali družinske člane. Dejstvo je, da vsak Nemec med božičem in novim letom vzame povprečno 370 gramov teže, medtem ko je fizično gibanje običajno prekratko.

Da bi pred nastopom festivala odpravili morebitne ovire, je koristno vnaprej pojasniti, kakšne naj bodo počitnice. Načrtujte posebno, vendar ne preveč razkošno božično večerjo, poskrbite za dnevne aktivnosti z družino, na primer sprehod ali vožnjo s sanmi. Razdelite naloge priprave in vsakodnevnega dela vsem družinskim članom. Tako so vsi odgovorni za uspeh festivala.

Tudi to je božič - čas osamljenosti

Na počitnicah je osamljenost velika sezona, saj je božič praznik družine. Za večino od nas se to zdi normalno. Toda vedno več ljudi preživlja počitnice same in izgubijo skoraj ves svoj pogum. Sam ali ljudje, ki trpijo zaradi depresije, se tokrat počutijo kot posebno breme.

Cerkve in kongregacije ponujajo veliko praznovanj in srečanj, zlasti med adventom in božičem, ki lahko pomagajo osamljenim ljudem. Toda celo obisk lokalne kavarne lahko pomaga, da se na Božič ne pretirava.

Življenjska pravila dalajlame

Ob božiču in novem letu - ko se pripravi ravnovesje leta - si ljudje vzamejo čas za razmišljanje o novem letu, zlasti o novem letu. Usmerjenost v prihodnost bo dala življenjska pravila. Lahko pomagajo razviti jasne cilje, najti nov pomen in videti življenje v širšem kontekstu. Tu so pravila življenja Dalajlame:

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Ustvarjanje za božič s Creative Parkom - Canon Slovenija (September 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Priljubljene Kategorije