Strije

Pin
Send
Share
Send
Send


Strije so ženske nepriljubljene, vendar se žal ne morejo izogniti. Na srečo obstajajo triki za pospeševanje bledenja strij po rojstvu. Medtem ko koža obraza v nosečnosti pogosto izgleda sveža in bolj gladka, je v skritih regijah zelo drugačna. Kače, stegna, prsi in zadnjica lahko tvorijo kačaste fino ojačitve med četrtim in šestim mesecem - tako imenovane strij.

Vsaka druga nosečnica je prizadeta

Vsaka druga nosečnica ima to šibkost vezivnega tkiva, ki se pogosto pojavi že pred nosečnostjo v delih telesa, ki so na primer prevrnjeni v prehrani z večjo nihanjem teže in velikosti: To so pogosto stegna ali roke, prsi ali trebuh. To, kar oko ne uživa, je rezultat koristnega telesa.

Vzrok za strij

V nosečnosti je vezno tkivo močno obremenjeno zaradi povečanja telesne mase in povečanja pasu. Zato se samodejno širi z njim. Vlakna šibkega vezivnega tkiva, ki vsebujejo kolagen, tega procesa ne vzdržijo vedno. Na posebej obremenjenih delih telesa se nato raztrgajo in pustijo modro-rdeče proge, ki po rojstvu izginjajo. Ostanki različnih stopenj srebrno bleščeče brazgotine ostanejo.

Redna masaža proti strijam

jo Preprečite strij Na začetku nosečnosti morate redno masirati prsi, trebuh, rit in stegna. S krožnimi gibi, z gnetenjem in čiščenjem, se spodbuja krvni obtok in krepi elastičnost tkiva.

Za skubing masažo z majhnim palcem in kazalcem rahlo primite majhna področja kože, jih nežno dvignite in spustite. To vas bo vzelo približno pet minut na dan. Kaj če bi vedno pomislili na to, preden zaspite? Mnoge ženske prisegajo, da masaže z redno uporabo (vsaj dvakrat na teden, bolje vsak dan) vodijo k uspehu.

Vendar pa obstajajo tudi ženske, pri katerih se slabost vezivnega tkiva izboljša z masažami, vendar se pojavijo strijke. Od devetega meseca na vseh ženskah je priporočljiva le zelo nežna masaža trebušne regije, saj lahko premočni masažni napadi povzročijo krčenje.

Tudi toplo prhanje je dobro za krvni obtok in metabolizem kože. Poleg tega je možno skrbeti za ogrožene regije med tuširanjem s posebno masažno krpo. Vedno končajte izmenične tople tuše s hladnim odlitkom.

Za nadaljnjo podporo

Da bi okrepili vezno tkivo, lekarne ponujajo posebna masažna olja. Večina jih vsebuje nenasičene maščobne kisline, kot so mandljevo olje, jojobino olje, olje pšeničnih kalčkov in sončnično olje. Pri nekaterih izdelkih je olje cvetov Arnica, žafranike ali Centella asiatica. Poleg aktivnih sestavin rastlinskega izvora, večina izdelkov vsebuje tudi silicij ali hidroksiprolin.

Obogateni so z oranžnimi in vrtnicami, na voljo pa so tudi izdelki za občutljive nosečnice. Pri masažnih oljih bodite pozorni, da ginekologa ne boste več uporabljali en teden pred ultrazvočnim pregledom, saj je kakovost inšpekcijskega pregleda drugače.

Tudi vaše prsi so podprte z dobro prilegajočim nedrček. Tudi uravnotežena prehrana lahko zmanjša učinke raztezanja. V vsakem primeru je zavestno praznjenje med nosečnostjo pomembno, ker se zgradi več celične snovi. Zato: jejte veliko vitamina C, vitamina E in beljakovin, zagotavljajo elastičnost, spodbujajo obnavljanje celic in pretok krvi.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: POMEŠAJTE OVA DVA SASTOJKA I STRIJE ĆE NESTATI ZAUVEK!!! (September 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Priljubljene Kategorije