Prehrana med drisko in po njej

Pin
Send
Share
Send
Send


Driska pomaga koks in palice pereca. To je bilo že babičino domače zdravilo. Od takrat se je veliko spremenilo v ugotovitvah prave prehrane za drisko. Še vedno pa se priporočajo diete, ki vsebujejo sladkorje in soli. To izravnava izgubo tekočin in mineralov, ki jih povzroča driska. Tukaj je več informacij o pravilni prehrani, če ste imeli drisko bolezen ali ste jo imeli pod nadzorom.

Driska: prehrana kot vzrok

Driska ima več vzrokov. Nekatera živila in nezdrava prehrana lahko med drugim povzročijo drisko. Sladkor, sladilo in fruktoza, ki jih vsebuje limonada, nekatere vrste sadja in med, lahko povzročijo drisko, če jo porabite preveč. Prav tako se izrazite Nezdružljivost hrane pogosto z drisko.

Po drugi strani pa obstajajo živila, ki so ugodna za prebavo in lahko povzročijo tudi drisko, če jo porabite preveč. Med njimi so vlakna, kot so žita, sadje, zelenjava, stročnice, oreški in zlasti suhe fige in marelice.

Prehrana z drisko

Prehrana akutne driske in prava hrana po driski sta zelo pomembni za telo in zdravje. Če je driska prisotna, je priporočljiva prehrana prvih nekaj dni. Priporočamo prehrano, sestavljeno iz lahkih celih živil in želodčne hrane.

Če driska še vedno traja po treh dneh, se posvetujte z zdravnikom.

Jedo med drisko in po njej

Najpomembnejša stvar v prehrani driske je zadostna količina Tekočina. Pijače z visoko vsebnostjo kalija, soli in sladkorja so priporočljive, ker telo lahko veže in hrani samo absorbirano tekočino.

Primerna za drisko je mineralna voda z nizko vsebnostjo ogljikovega dioksida, sokom črnega ribeza, sokom korenja in majhnimi količinami dokazanega koksa. Čaj iz kamilice, komarčka in poprove mete tudi nežen in nežen na črevesju. Razredčena piščančja juha lahko pozitivno podpira nežno prehrano v primeru driske. Vsebuje veliko mineralov in elektrolitov, ki jih telo potrebuje po driski.

Če se simptomi driske umirijo, se lahko prehrana razširi na nežno želodčno hrano. Kaša, narejena iz jabolk ali banan, je prav tako nežen do prebave kot blaga juha iz korenja, ovsena kaša in pire krompir.

Priporočena prehrana za drisko

Za drisko se priporočajo naslednja živila: t

  • Hrana z nizko vsebnostjo maščob in nizko vsebnostjo vlaknin
  • preprosto polnjenje živil, kot so banane, prepečenec ali riž
  • sveže korenje lahko veže tekočino v črevesju

Kaj se morate izogibati v primeru driske: t

  • zelo vroče in zelo hladne hrane
  • Surova hrana in sveže sadje
  • napihnjena zelenjava, kot so čebula in zelje
  • Cela zrna, otrobi, oreški
  • vroča in mastna hrana
  • živila, ki vsebujejo mleko
  • Kava in alkohol

Driska pri dojenčkih, malčkih in otrocih

Kako najbolje pomagati otrokom, če trpijo zaradi driske? Čeprav je občasna driska pogosta pri dojenčkih in malčkih, je treba pravočasno ukrepati, da bi pomagali otroku. Posebna dieta in ciljna prehrana driske pomagata tudi dojenčkom, malčkom in otrokom.

Nežna hrana mora biti predvsem iz mash obstaja. Med njimi so kaša iz banan in jabolk, rižev kašo z jogurtom, pire krompir, ovsena kaša in rižev puding. Tudi čista juha s svežim korenjem je priporočena prehrana za drisko. Trpijo zaradi slabosti in bruhanja ter driske, dojenčkov, malčkov in otrok lahko uporabljajo suh bel kruh, hrustljavi kruh ali prepečenca.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: 101 razlog, zakaj postati vegan (September 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Priljubljene Kategorije