Kakšna je razlika med Burnoutom in Boreoutom?

Pin
Send
Share
Send
Send


Vsakdo pozna občutek izčrpanosti in izčrpanosti. Za mnoge ljudi je to posledica stresa, npr. Na delu. Pri nekaterih ljudeh to vodi do tako imenovanega sindroma izgorelosti. Kaj pa, če se zgodi nasprotno? Delo ne postane sinonim za stres, ampak dolgočasje.

Kaj je izgorelost?

Izgorevanje povzroča hud stalni mentalni in fizični pritisk. Pacient se ne počuti sposoben pozitivno spremeniti svojega življenja. Ne vidi rešitve za izboljšanje ali ustvarjanje njegovega duševnega ravnovesja, ki povzroča občutek nemoči in se lahko spusti v samo-opustitev. Obdobju težkega stresa pogosto sledi volja, da se to stanje spremeni. Toda to lahko privede do ponovne izčrpanosti, ker se oseba v fazah spremembe preveč obremenjuje.

Izgorevanje povzroča simptome, kot so utrujenost, izčrpanost, zmanjšana sposobnost za gibanje in frustracije. Obstajajo tudi znaki razdražljivosti, depresije, motenj spanja in bolečine, zlasti v ramenih. Točnega časovnega okvira, ko lahko terapije uspejo, ni mogoče poimenovati, ker je odvisen od pacienta. Obstajajo tudi različne metode zdravljenja.

Kaj je Boreout?

Izraz Boreout se nanaša na nezadovoljstvo na delovnem mestu, ki ga povzroča stalna dolgočasje ali monotonija. Razlog za to je ponavadi pomanjkanje absorpcije v lastnem delu, zaradi neprimernega delovnega okolja ali neprimerne poklicne izbire. Zanimivo je, da stalna obremenitev povzroča iste simptome kot sindrom izgorelosti. Trije glavni elementi Boreoutovega sindroma so:

  • Manj povpraševanja, ker si zaposleni želi narediti več, kot se od njega zahteva.
  • Nezainteresiranost, v tem primeru zadevna oseba izgubi interes za svoje naloge.
  • Dolgčas, v tem primeru je pacient popolnoma nemočen in brezvoljen, ker ne ve, kako ravnati s situacijo.

Pogosto gre za tiste, ki so vpleteni v vedenjske strategije, ki simulirajo zaposlitev. Paradoksalno je, da prizadeti ljudje te strategije uporabljajo za podaljšanje svojega položaja in ne za izboljšanje.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Priljubljene Kategorije