8 najpomembnejših akupresurnih točk proti gubam

Pin
Send
Share
Send
Send


Akupresura je 2000 let stara kitajska zdravilna umetnost, ki je pomemben del tradicionalne kitajske medicine (TCM). Gre za masažno tehniko, ki ročno stimulira energijske točke telesa s prstnim pritiskom. Ne le za zdravljenje in preprečevanje bolezni, ampak tudi za akupresuro.

Nemoten pretok energije

Uporaba akupresure v predelu obraza podpira rast celic in krepi mišice obraza. Ob rednem zdravljenju obstoječe gube gladijo in obraz postane bolj sproščen in mlajši. Poleg tega se lahko imunski sistem stimulira s ciljno akupresuro. Akupresura naslavlja meridiane, glavne energetske kanale telesa, ki tečejo blizu kože.

12 glavnih meridianov je dodeljenih 12 organom telesa. Pojavijo se v parih in s pritiskom in lahkimi masažnimi motnjami v pretoku energije lahko prekličete.

Osnovna tehnika akupresure

S kazalcem pritisnemo in to z majhnimi, nevidnimi krožnimi gibi. V tem primeru je treba izvajati zadosten pritisk. Neizkušene bi morali skrbno približati označenim mestom in jih najprej začutiti, preden se začne akupresura. Pomembno je tudi sproščeno, mirno vzdušje. Da bi dosegli vidne rezultate, je treba akupresurne točke dnevno obravnavati 10 do 15 minut dnevno v enem tednu. Nato je treba to redno ponavljati 3-krat na teden.

Najpomembnejša akupresurna točka proti gubam

Touwei točka Ma 8

Ta točka krepi mišice obraza, deluje proti gubam na čelu. Položaj: depresija v kotu čela, še vedno v liniji las.

 

Yanhbai točka Gb14

Yanhbai točka Gb14 sprošča mišice in kožo čela, pomaga sprostiti očesne mišice. Položaj: 1/3 nad obrvjo nad učenci.

 

Sizhukong točka SJ 23

Sizhukong točka Sj 23 stimulira mišice poleg oči, proti smehu. Lokacija: depresija ob koncu obrvi.

 

Dicang točka Ma 3

Dicang Punkt Ma 3 zapolnjuje potopljene obraze in preprečuje nastanek gub okoli nosu in ust. Lokacija: Neposredno pod zenicami, stransko od nosnic.

 

Dicang točka Ma 4

Dicang točka Ma 4 zmanjša majhne gubice okoli ust. Položaj: presečišče med sredino zenice in koncem kota ust.

 

Jiache točka Ma 6

Jiache Punkt Ma 6 krepi ohlapne in ohlapne mišice ter dviguje grdo in zaskrbljujočo dvojno brado. Položaj: depresija pred temporomandibularnim sklepom.

 

Točka 7

Ta točka zgladi navpične čela (črtano) in poveča krvni obtok čela. Lokacija: središče obraza, majhna depresija točno med obrvmi.

Renzhong Du 26

Renzhong Du 26 gladi navpične gube v ustih. Lokacija: središče obraza, na 1/3 razdalje med nosom in zgornjo ustnico.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Priljubljene Kategorije